miércoles, 25 de febrero de 2009

Tecnica de Kapap

La sencillez promete exito.



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martes, 24 de febrero de 2009

Metamodelo del lenguaje (PNL) Parte 1 de 2

¿PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜSTICA?

La PNL nació a mediados de los años 70, como resultado de la interacción de dos jóvenes muy creativos en aquella época: Richard Bandler y John Grinder. Bandler, después de estudiar informática decide graduarse en Psicología en la Universidad de Santa Cruz, en California. Grinder era profesor de lingüstica en Santa Cruz y colaboraba con Chomsky, el reputado creador de la gramática transformacional.
Ambos elaboraron un modelo para mejorar la comunicación, el cambio personal y el aprendizaje. Este modelo se ha ido desarrollando y ha ido tomando dos caminos complementarios: El primero se define como un proceso para descubrir los patrones que funcionan en cualquier área de conocimiento. Y en segundo lugar, el estudio de cómo se comunican y piensan las personas cuando lo hacen de manera excelente. Tras formar un grupo de estudio, todas estas informaciones fueron tomando cuerpo formando lo que ahora se conoce por Programación Neuro Lingüstica.

Este nombre abarcaría las tres ideas principales del modelo:
Programación: Utilizando la analogía del ordenador, se refiere a las diferentes maneras que tenemos de organizar nuestras informaciones y del modo en que estas organizaciones nos afectan en los diferentes resultados deseados.
Neuro: La presunción por parte de la PNL de que todo comportamiento es resultado de los diferentes procesos neurológicos que se ponen en funcionamiento a través de nuestro organismo. Tanto a la hora de percibir las informaciones como en su procesamiento y/o presentación a nuestro entorno. Cuerpo y mente forman un sistema inseparable, holístico.
Lingüstica: Hace referencia a toda la expresión comunicativa de la persona, tanto consigo misma como con lo que le rodea. En tanto en cuanto consideramos el organismo como un todo, debemos entender como lenguaje toda expresión fisiológica. Como dicen los expertos de la pragmática de la comunicación “no es posible no comunicar” o lo que es lo mismo “todo es comunicación”.

¿Cómo definir la PNL?

La definición oficial dada por Richard Bandler y John Grinder en sus inicios es: “La disciplina que estudia la experiencia subjetiva humana” . Eso se podría expresar de diferentes maneras, y otros autores han definido la PNL como “la capacidad de dar lo mejor de uno mismo con mayor frecuencia”, “software para el cerebro” aunque el que más nos gusta es “La aventura de la experiencia” , tal y como el propio Bandler la definió recientemente. Toda experiencia humana es PNL. Aprenderemos, a lo largo de estas sesiones a vivir experiencias, explorarlas para obtener más recursos al tiempo que acompañaremos a otras personas a hacerlo. La PNL nos ayuda como modelo a definir el Estado Actual (cómo pensamos, sentimos y actuamos y qué resultados obtenemos con ello), a considerar nuestros deseos (Qué nos gustaría en lugar de lo que tenemos) y a desplazarnos de uno hacia otro lugar . Para ello, para alcanzar el Estado Deseado contamos con tres elementos: Nosotros mismos, las otras personas (nuestro entorno) y la flexibilidad (la posibilidad de modificar lo que estamos haciendo para tener resultados mejores).

EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

Esta frase de Alfred Korbzybski (1933) es clave y punto de partida para explicar cómo construimos nuestra visión del mundo. Él se dio cuenta de que nosotros funcionamos con representaciones internas de lo que sucede “fuera”. Creamos mapas que nos permiten representar los eventos que nos ocurren y damos por supuesto que las demás personas extraen las mismas representaciones que nosotros de los acontecimientos. Pero ¿Cómo logramos hacer eso? A través de nuestros sentidos, incorporamos en nuestra neurología infinidad de informaciones que registramos y ordenamos de alguna manera. En función de diferentes filtros, cada uno de nosotros extrae conclusiones y toma decisiones delante de los estímulos de nuestra vida cotidiana. Cada persona, hace funcionar su mente de manera idiosincrásica y como resultado de ello, construye esquemas que le permiten comprender y manejar (o no!) las diferentes situaciones de su vida. Cada persona construye dichos esquemas de modo subjetivo y por eso es posible que perciba la "realidad" de manera diferente que nosotros.
La buena comunicación se da cuando las percepciones de la realidad entre los diferentes interlocutores son lo más parecidas posible. Cuanto más semejanza entre las mencionadas percepciones haya, menos equívocos existirán. Para comunicarse bien, aprenderemos patrones que nos ayudarán a invertir la tendencia natural del ser humano a pedir que el otro nos comprenda, para ser nosotros los que aproximemos nuestro concepto de mundo a la idea de nuestro interlocutor. Es decir, presentaremos nuestras informaciones de la manera que sea más sencilla para nuestro interlocutor. La comunicación incluye la habilidad de responder eficazmente al otro. De respetar su modelo de mundo. Es como un circuito cerrado donde cada uno de los interlocutores influye al otro. Influencio al otro, y él me influencia a mí. Debemos y podemos responsabilizarnos de la parte que nos corresponde dentro de este sistema comunicacional. En cualquier interacción humana no hay como no influir. Es imposible no comunicar . Solo nos queda preguntarnos: -¿Influenciamos con integridad y respeto? -¿Está esta influencia alineada con nuestros valores y los valores de nuestro cliente?

¿Cómo funciona nuestra comunicación?

Recibimos infinidad de inputs sensoriales en cada segundo de nuestra vida. Millones de ellos. Nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso deben realizar procesos ultra rápidos para procesar las informaciones del entorno, evaluarlas y dar respuestas con sentido a los estímulos que representan esas experiencias que vivimos. Para poder manejar tan ingente cantidad de información, nuestra neurología "filtra" datos que convierte en representaciones internas. Existen diferentes tipos de filtros, aunque aquí comentaremos algunos de los más importantes.

Tipos de Filtros:

a/ Bio-fisiológicos : Aquellos que nos diferencian de las demás personas. Es decir, las diferentes calidades de visión, audición, mayor o menor sensibilidad al ambiente, etc.
b/ Culturales : La pertenencia a una determinada cultura, nos permite "observar" la realidad de una determinada manera. La cultura de cada uno actúa como una especie de "gafas" para percibir la realidad.
c/ Individuales : Cada uno de nosotros en función de nuestros aprendizajes, experiencias pasadas, valores familiares, etc. reaccionamos frente al mundo de determinada manera.
d/ Omisión : El cerebro deja de poner atención a multitud de cosas que están ocurriendo en cada experiencia, así pues, sólo tiene una percepción limitada de los eventos que suceden.
e/ Generalización : Nuestra neurología aprende rápido y tiene la tendencia a generalizar los aprendizajes, esto es, si aprendí en mi infancia que el fuego quema, no tengo que quemarme cada vez para recordarlo. Nuestro cerebro hace el trabajo por nosotros. Sin embargo, nos juega malas pasadas en otro tipo de generalizaciones. Por ej. "Todos los hombres son iguales", "¡Eres un desastre!" etc.
d/ Distorsión : Extraemos conclusiones y damos significados a lo que nos sucede de manera aleatoria. Distorsionamos aquello que percibimos en función de experiencias pasadas. Por ejemplo: "Sé lo que estás pensando!" "Lo miré y supe que no quiere saber nada de mí".
Concluímos e hipotetizamos relaciones de causa-efecto que no siempre son demostrables. Como comprobaremos, tras este "filtrado" de la información creamos representaciones internas de lo que llamamos "realidad". Creamos MAPAS que son representaciones de aquello que nos circunda. Sin embargo, ¿son nuestras representaciones exactamente la realidad? Cada persona tiene un MAPA de lo que es la realidad, y nosotros tenemos que vérnoslas con los MAPAS de los demás. Una buena pregunta es: ¿Es nuestro MAPA mejor que el del otro?

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lunes, 23 de febrero de 2009

Concentracion

Definicion: "Acción y efecto de concentrar o concentrarse".

Distincion:El Zen fue introducido en Japón hacia el 1200 y tuvo una importante aceptación entre los guerreros samurai, ya que ofrecía un método directo y concreto con un importante papel de la disciplina.
El Bushido, camino del guerrero, se nutrió así de un importante contenido espiritual.En la filosofía Zen concentrar la mente enfocando un objeto con creto recibe el nombre de Kan (intuición) Men (cabeza).
La meditación Zen intenta enseñarnos que toda acción, incluso la más pequeña y rutinaria, merece nuestra total atención. No tenemos que dejarnos llevar por nuestros pensamientos y hacer una tarea en forma mecánica. Hay que concentrarse en ella, no pensar en nada más que en cada una de las partes o de la acción que se desarrolla. No se trata de disfrutar de la tarea, de querer hacerla, sino de entregarnos completamente a la m isma mientras la hacemos. Es por eso que el silencio juega un papel importante en la filosofía Zen y se refieren tanto al silencio verbal como al silencio mental.
Los secretos del Zen no se nos revelan solamente durante la meditación, sino en nuestra vida diaria.
El Mu Shin es un estado de Mente Vacía o Munem Mushin, no pensamiento, no mente. Son expresiones para el estado de limpieza o claridad mental que se obtiene con la meditación zen.
Si hacemos un paralelismo con la percepción, la concentración emocional y mental es equivalente a las formas de figura y fondo que nos ha propuesto la gestalt.

Ve la copa o los dos rostros enfrentados?

Distinguir consiste entonces en diferenciar una figura del fondo, y dicha capacidad esta estrechamente vinculada a la caja de creencias y a las distinciones que posea cada persona.
La capacidad de distinguir afecta la comunicación humana, ya que cada persona hace su propio recorte de la realidad y percibe solo parte de la misma. ¿Cómo hacemos entonces para entendernos?

Solo percibimos una porcion de la realidad, y cada uno hace su propio recorte de esa realidad.
Por otra parte las posibilidades de acción están vinculadas directamente con la capacidad de distinguir que tenga cada persona y tendremos entonces acciones disponibles y acciones no disponibles.
Solo tenemos disponibles aquellas acciones que estan dentro de nuestro rango de percepcion



Entonces, ¿Existe la objetividad?, la respuesta es NO, porque seria aceptar que hay un dominio de existencia independiente del que observa. A esto lo llamamos “mirada única” y en contraposición propongo la “multimirada”, es decir la aceptación de las diferentes miradas que de la misma realidad poseen varias personas, como forma de enriquecernos y expandir nuestra caja de creencias.

La utilidad de la aplicación de estas distinciones en nuestra vida son evidentes y en lo que respecta a la lucha (En cualquiera de sus formas Kapap Krav Maga, Taekwon Do o Defensa Personal), es fundamental poder distinguir entre fondo y figura.
En la concentración necesaria para cualquier arte marcial o sistemade lucha. Las dos formas “fondo y figura” no son equivalentes, no tienen la misma importancia como en la vida. L
a definición del punto (Figura) es esencial y prioritaria, mientras que cualquier otra percepción o pensamiento es secundario y perturbador (Fondo), por lo cual tiene que ser totalmente neutro. Lo fundamental es estar dentro de la lucha, concentrado en lo que se hace, tranquilo y sin prestar atención a cualquier elemento externo que nos distraiga, a los pensamientos derrotistas o a las emociones negativas que se nos pueden presentar. Qué cosa ponemos como figura y qué otra ponemos como fondo definen una excelente o una pésima concentración.
La verdadera concentración comprende no solo lo mental, sino también lo emocional, ambas cosas ordenada en función de un acto motor o intelectual. La mente ayuda a ordenar las emociones, pero las emociones pueden nublarla, por lo que ambas partes, razón y pasión, se influencian y alteran mutuamente. Por ejemplo el miedo, en cualquiera de sus variantes, puede desordenar la mente o perturbar los movimientos de un luchador.
No es sencillo definir la palabra concentración, es lo opuesto a dispersión, en principio se trata de una convergencia psíquica hacia una determinada actividad y esta confluencia de múltiples aptitudes (memoria, inteligencia, percepción, reflejos, reacción instintiva, etc.) genera una respuesta motriz coherente y apropiada para cumplir con el objetivo.
Una muestra en la naturaleza de absoluta concentración en un tigre en actitud de caza, una vez que ya selecciono a su presa.


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Telefono:(15) 60942142




domingo, 22 de febrero de 2009

Practica de Kapap



A cointinuacion les mostramos algunas fotos de nuestra ultima practica de Kapap Krav Maga. A la brevedad les informaremos la fecha, lugares y horarios en los cuales se comenzarán a impartir las clases. Las mismas seran abiertas para todos aquellos mayores de 16 años que esten interesados, de ambos sexos, sin exigencia de conocimientos previos.

Inmovilizaciones




Enfrentados para comenzar el combate



Agarres



Combate con palo






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miércoles, 18 de febrero de 2009

Programacion Neurolinguistica (PNL)

¿Que es la PNL?

Es una poderosa tecnología que facilita los procesos de comunicación, aprendizaje y cambio tanto en el ámbito personal como el organizacional. Sus campos de su aplicación son tan amplios como lo son los de las relaciones interpersonales.

Esta disciplina nos provee herramientas prácticas para el desarrollo de estados de excelencia personal, facilita la comprensión de los procesos mentales, la flexibilidad del comportamiento y el pensamiento estratégico.

Su facilidad de aplicación "a medida" para diferentes situaciones personales, grupales y organizacionales sumada a su gran efectividad la convirtieron en uno de los modelos de interacción humana más efectivos, desarrollados en los últimos tiempos.

Origenes de la PNL

La PNL tiene sus orígenes en la década del '70 en la Universidad de California, en Santa Cruz, EEUU, donde Richard Bandler (matemático, terapeuta gestáltico y experto en informática) y John Grinder (lingüista) estudiaron patrones de comportamiento comunicacional para desarrollar modelos y técnicas que pudieran explicar las estrategias de excelencia de la comunicación humana. El origen de su investigación fue su curiosidad por entender cómo a través de la comunicación verbal y no verbal se producían cambios en el comportamiento de las personas. Objeto de su observación fueron: la exitosa terapeuta familiar Virginia Satir, el padre de la hipnología médica moderna Milton Erickson, y el creador de la terapia Gestáltica, Fritz Perls.

Recibieron además gran influencia teórica de Gregory Bateson: [1904-1980] - Antropólogo, Sociólogo, Cibernético, ha sido uno de los más importantes estudiosos de las organizacionales sociales del siglo XX. Desde su punto de vista la mente es parte constitutiva de la "realidad material" y como consecuencia no tiene sentido escindirla de ésta. Bandler y Grinder llegaron a la conclusión de que los comportamientos de personas exitosas se pueden descubrir y, una vez aprendidos, se pueden reproducir y enseñar. El conjunto de los patrones que modelaron y sus influencias teóricas dieron origen a la PNL.

Dictamos cursos y talleres de PNL que le permitirán:


Optimizar la comunicación y las relaciones interpersonales.
Generar redes de comunicación
Producir cambios en su manera de ser y hacer.
Alcanzar la excelencia personal.
Detectar las estrategias de nuestros éxitos y volver a repetirlos cuando los necesite.
Alcanzar y mantener los objetivos que se propone.

Aplicar sus herramientas en diferentes campos del conocimiento humano, como Educación, Asesoramiento, Negocios y terapias entre otros. Obtener un conocimiento más profundo del ser humano.
Descubrir y apli car en for ma sistémica las estrategias utilizadas por personas exitosas.
Formar equipos de trabajo productivos.
Cambiar creencias disfuncionales, viejos paradigmas, y comportamientos Resolver conflictos.
Manejar nuestras emociones en forma efectiva
Tener una mejor calidad de vida




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viernes, 13 de febrero de 2009

Kapap - Avi Nardia en la Argentina

Por primera vez en la Argentina, el Mayor Avi Nardia dicto jornadas de entrenamiento en Kapap y Tiro Defensivo Israeli.

Avi Nardia (Mayor en la reserva) sirvió en la Unidad Especial Antiterrorista israelí YAMAM como miembro del Equipo de Inteligencia e Instructor de Tácticas Defensivas CQB.

En sus 24 años de experiencia sirvió en el Ejército Israelí (IDF) y en la Guerra del Líbano (1982), donde alcanzó el rango de Mayor.

Ha entrenado a las fuerzas armadas de todo el mundo - incluyendo a Equipos de SWAT, SRT, SERT - desde Patrullas a Fuerzas Especiales, Agentes Penitenciarios, Unidades del Ejército y de la Marina y Unidades Antiterroristas. En Israel ha enseñado Tácticas Defensivas y Comportamiento Operativo en la Academia de Policía Operativa, encargada de entrenar a toda la Fuerza Policial del País. Hasta la fecha enseña CQB en las Fuerzas Defensivas de la reserva (IDF) y en la Unidad de Francotiradores de la Policía en la reserva. Es el único que ha servido en el Ejército Israelí como Instructor Oficial de Krav Maga de la Policía Israelí y como Instructor Oficial de Hagana Hatzmit. También es el Instructor Oficial de las Unidades Antiterroristas de Israel.

Con el entrenamos



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martes, 3 de febrero de 2009

KAPAP EN SUDAMERICA

Atención! El sitio esta siendo actualizado, algunos de los Centros de Entrenamiento pueden haber variado la información!






           

KAPAP BRASIL



REPUBLICA FEDERATIVA DEL BRASIL

Centro de Entrenamiento BR  Nº 01:
Instructores: Diogo  DUARTE.
Lugar: CEIT – Centro .
Dirección: Av. Farrapos 2137/02, Bairro Floresta.
Localidad: Porto Alegre.
Días: Consultar.
Horarios: Consultar
Mail personal: diogomduarte@ig.com.br

Coaching Ontologico


Actividad: Coaching.

Desripción: El Coaching Ontológico es una disciplina que te brinda la oportunidad de entrenarte de manera individual o como equipo para conectarte con lo que realmente querés y facilitarte la llegada a resultados extra-ordinarios, entendiendo como tales a aquellos que no estas pudiendo lograr con las acciones que implementaste hasta el presente.

Sexo: Ambos sexos.

Edades: Mayores de 18 años.

Modalidad: Conversaciones de coaching (Individuales) – Coaching de Equipos – Seminarios – Cursos.

KAPAP URUGUAY



REPÚBLICA ORIENTAL DEL URUGUAY

Centro de Entrenamiento UY  Nº 01:
Instructor: Ivan CORREA.
Lugar: Cede central Kapap Uruguay.
Dirección: Colonia 1792, entre Gaboto y Tristán Narvaja.
Localidad: Montevideo.
Días: Jueves y sábados.
Horarios: 18:00 a 21:00 hs (Jueves) y 14:00 a 17:00 hs (Viernes)
Teléfono: 59899285020
Mail personal: 1charlybravo@gmail.com