jueves, 1 de diciembre de 2011

Systema Argentina con el Maestro Vladimir Vasiliev


Como ya compartimos con Ustedes, los dias 7, 8 y 9 de octubre, concurrimos al seminario "Systema Unbound. There are no secrets. There are no limits", dictado por los Maestros Vladimir Vasiliev y Konstantin Komarov. El seminario se desarrolló en el Ultimate Gym, ubicado en la ciudad de Charlotte - Carolina del Norte - USA, y lo organizó el Maestro Mark Jakabcsin, titular de la escuela "Palmetto State Systema".



El primer día de entrenamiento con el Maestro Vasiliev se extendió a lo largo de casi nueve horas y se basó en la ejecución de diferentes drilles realizados en parejas. Comenzamos con un trabajo de respiración y de tensión localizada en diferentes partes del cuerpo. Los drilles fueron básicamente de golpeo y de agarres, tanto de pie como en el suelo.


También dedico un segmento del entrenamiento a la resolución de ataques con los miembros inferiores, donde desplegó una amplia gama de recursos.

Compartimos con ustedes un clip de video de la actividad.

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