domingo, 2 de febrero de 2014

Kapap Argentina - Entrenamiento especial mes de febrero


Durante el mes de Febrero realizaremos el período de pre temporada, es decir abordaremos la preparación especifica para acondicionar nuestros cuerpos y ponernos en una forma física adecuada. Las clases se realizaran de acuerdo al siguiente cronograma. Lunes 3, 10, 17 y 24 en Baires Gym - Lope de Vega 2378 - CABA Jueves 6, 13, 20 y 27 en Baires Gym Floresta -Lacarra 375 - CABA Trabajaremos las principales cualidades físicas: Resistencia, Fuerza, Velocidad, Flexibilidad y coordinación... y por supuesto haremos Kapap!!!

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